Šalát z ázijských hráškov | lepšie domy a záhrady

prísady

• 6 šálok roztrhaných rímom
• 2 šálky čerstvých hrachových strukov, orezané a krížené napoly
• ⅓ taliansky šalátový dresing vo fľašiach
• 1 lyžica hoisinovej omáčky
• 1 polievková lyžica sezamových semienok, opekané

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej šalátovej mise premiešajte rímske a hrachové struky. V malej miske premiešajte dresingovú a hoisinovú omáčku. Nalejte zmes rímínu a premiešajte. Posypeme sezamovými semienkami. Poskytuje 6 porcií postrannej misky.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 98 kalórií (1 g nasýteného tuku, 4 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 153 mg sodíka, 6 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 3 g cukru, 2 g proteínu.