Pečené hrnce na riad lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 libra vykosteného hovädzieho upínacieho puzdra s okom, okom s okrúhlou alebo okrúhlou smotanou
• 4 stredne veľké zemiaky
• 1 4 unce môžu huby stonky a kúsky, vyčerpané
• Balené 2 šálky, olúpané detské mrkvy
• ½ čajovej lyžičky sušeného estragónu alebo bazalky, rozdrvené
• ¼ lyžička soli
• 1 10, 75 unca môže kondenzovaná húbová polievka
• Nelepivý varný sprej

Smery

• Krok 1

  Odrežte tuk z mäsa. Nastriekanú nevyhrievanú veľkú panvicu nastriekajte nepriľnavým sprejom na varenie. Pridajte mäso a hnedé zo všetkých strán.

• Krok 2

  Do elektrického riadu na varenie 3-1 / 2- až 4-kvartu vložte nešúpané zemiaky, huby, mrazenú mrkvu a estragón alebo bazalku. Položte opečené mäso na zeleninu. Posypte soľou. Nalejte kondenzovanú polievku na mäso. Prikryte a varte pri nízkej teplote 10 až 12 hodín.

• Krok 3

  Podávať, prenášať mäso a zeleninu na servírovací tanier. Omáčku podávajte na mäso a zeleninu. Poskytuje 5 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 437 kalórií (6 g nasýtených tukov, 102 mg cholesterolu, 780 mg sodíka, 37 g uhľohydrátov, 35 g bielkovín).