Na vaše otázky odpovie Kelly Anne Spratt, DO, riaditeľka kardiovaskulárneho zdravia žien na Presbyteriánskom lekárskom centre University of Pennsylvania.
Otázka: Existujú bylinné lieky na bolesti hlavy pri migréne?
A. Migréna je v populácii bežná a niekedy v živote zasahuje až 25 percent ľudí, najmä žien. Často sa vyskytuje aj rodinný trend. Najlepším liekom je prevencia, ktorá eliminuje čo najviac spúšťačov. Tieto spúšťače často zahŕňajú stres (a obdobie bezprostredne po stresu), alkohol, únavu, hlad, určité potraviny a zmeny nadmorskej výšky. Niektoré nekontrolovateľné spúšťače zahŕňajú zmeny v barometrickom tlaku a hladinách hormónov.
Bylinné doplnky, ktoré môžu pomôcť predchádzať migrénám, zahŕňajú vitamín B2 (riboflavín) v dávke 200 mg dvakrát denne. Doplnky horčíka sú tiež užitočné pri prevencii migrény. Zdá sa, že tiež pomáha kofeín; avšak stiahnutie z kofeínu (aj na jeden deň) môže spôsobiť bolesť hlavy.
Niektoré oleje v aromaterapeutickej podstate môžu byť užitočné, vrátane harmančeka, levandule, majoránky a kardamónu. Medzi bylinky, ktoré môžu pomôcť pri zmiernení migrény, patrí moruňa horská, jamajský drieň, citrón a ľubovník bodkovaný. Ak užívate nejaké iné lieky, prediskutujte ich s lekárom, pretože niektoré bylinky a lieky sa spolu dobre nezmiešajú. Kombinácia účinných preventívnych opatrení s použitím vitamínov a bylín môže podstatne znížiť mieru bolesti hlavy.
