Domov Recept Horčicovo ostré kurča lepšie domy a záhrady

Horčicovo ostré kurča lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Zarovnajte pekáč s rozmermi 15 x 10 x 1 palec s fóliou; zrušil. Vo veľkej mise rozmiešajte horčicu, vodu, tymián, cesnak, korenie a papriku; zrušil. Do inej misky alebo plastového vrecka vložte drobky na chlieb; zrušil.

  • Kuracie kúsky ponorte do horčicovej zmesi na srsť, aby prebytočný odkvapkával. Kuracie rolky alebo pretrepte v strúhanke. Usporiadané kuracie kúsky usporiadajte do pripravenej panvice tak, aby sa kúsky nedotýkali. Pevne prikryte plastovým obalom. Chladí sa 2 až 24 hodín.

  • Odkryte kurča a pokvapkajte rozpusteným margarínom. Pečte, odkryte, v rúre s teplotou 375 ° F počas 40 až 50 minút alebo dovtedy, kým povlak nebude zlatý a kuracie mäso už nebude ružové (170 ° F pre prsia, 180 ° F pre stehná a paličky). Počas pečenia neobracajte kurča. Poskytuje 4 až 6 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 245 kalórií (2 g nasýteného tuku, 69 mg cholesterolu, 688 mg sodíka, 9 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 25 g proteínu).
Horčicovo ostré kurča lepšie domy a záhrady