Najvyššia pizza fondue s pomalým sporákom lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 oz sypané bravčové klobásy
• 4 oz mleté ​​hovädzie mäso
• ¼ šálka nasekanej červenej cibule
• 1 strúčik cesnaku, mletý
• 1 24 uncová nádoba marinara
• 1 ½ šálky nakrájanej čerstvej huby
• 2 oz nakrájané papriky, nakrájané
• ¼ zrelé olivy s šálkami nakrájané na plátky (voliteľné)
• 1 lyžička sušenej bazalky alebo oregana, drvená
• ¼ šálka nasekanej zelenej alebo žltej papriky
• Rozmanité lyžice, ako sú zeleninové tyčinky, kocky syra, tyčinky a / alebo celozrnné kocky chleba

Smery

• Krok 1

  Na stredne vysokej panvici uvarte prvé štyri ingrediencie (pomocou cesnaku) na stredne vysokú teplotu, až kým sa mäso nezhnedne. Vypustite tuk.

• Krok 2

  V pomere 1 - 1/2 alebo 2 kvartá kombinujte mäsovú zmes a ďalších päť ingrediencií (bazalkou).

• Krok 3

  Prikryte a varte na nízkej teplote po dobu 3 hodín. Miešajte v paprike. Prikryte a varte na nízkej teplote ďalších 15 minút. Podávame s lyžičkami.

Pre ľahké čistenie:

Vyrovnajte svoj pomalý sporák jednorazovou vložkou pomalého hrnca. Pridajte prísady podľa pokynov v recepte. Akonáhle je jedlo hotové, lyžte jedlo z pomalého hrnca a jednoducho zlikvidujte vložku. Nevkladajte a neprepravujte jednorazovú vložku s potravinami vo vnútri.

Tipy

Zostatok fondue možno podávať na cestoviny.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 80 kalórií (2 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 15 mg cholesterolu, 298 mg sodíka, 4 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 3 g cukru, 4 g proteínu.