Valentína bobule parfaits lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 plátky hrubého anjelu s hrúbkou 1 palec, nakrájané na 1-palcové kocky
• ¾ šálky čerstvých jahôd, nakrájaných na plátky a / alebo malín
• 1 4 oz vanilkový puding
• ¼ šálka šľahačky alebo topená mrazená šľahačka
• 1 kvapka červeného potravín (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V malej miešacej miske jemne zložte vanilkový puding a šľahačku alebo polevu. Ak je to potrebné, zamiešajte do červeného potravinárskeho farbiva.

• Krok 2

  Použitím 2 pohárov na parfait alebo pohár umiestnite jednu štvrtinu kociek na tortu do spodnej časti každej pohára. Pridajte jednu štvrtinu bobúľ a jednu štvrtinu pudingovej zmesi. Opakujte vrstvy. Podávajte ihneď. Robí 2 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 266 kalórií (7 g nasýtených tukov, 45 mg cholesterolu, 301 mg sodíka, 34 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g proteínu).