Obsah:
prísady
Smery
-
Predhrejte rúru na 350 ° F. Namažte pekáč 13x9x2 palca; zrušil. V miernom hrnci zohrejte hnedý cukor a maslo na miernom ohni, kým sa maslo neroztopí a zmes nie je hladká, za stáleho miešania. Mierne vychladnúť. Miešajte vajcia jeden po druhom; zamiešajte vo vanilke. Miešajte múku, prášok do pečiva a jedlú sódu.
-
Rozotrite cesto v pripravenej pekáčke. Posypeme mandľami. Pečte v predhriatej rúre po dobu 25 až 30 minút alebo dovtedy, kým drevené špáradlo vložené blízko stredu nevyčistí. Mierne vychladnite na panvici na drôtenom stojane. Nakrájajte na tyčinky za tepla.
Čokoláda-Chunk Blondies:
Pripravte ako je uvedené vyššie, s výnimkou redukcie orechov na 3/4 šálky a pridajte 3/4 šálky polosladkej alebo bielej čokolády v rovnakom čase ako orechy. Pri testovaní na svrbenie dávajte pozor, aby ste do čokoládových kúskov nevložili špáradlo. Kus: 132 kal., 6 g celkového tuku (2 g nasýteného tuku), 21 mg chol., 50 mg sodíka, 19 g karbo., 1 g vlákno, 2 g pro Denné hodnoty: 3% vit. A, 2% vápnika, 4% železa Výmeny: 1 iné karbo., 1 1/2 tuku
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 129 kalórií (2 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 21 mg cholesterolu, 4750 mg sodíka, 18 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 12 g cukru, 2 g proteínu.
