Banány suzette na libra lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 polievkové lyžice masla
• ½ zmrazeného koláča s hmotnosťou 10, 75 unca, rozmrazeného a nakrájaného na 4 plátky
• 2 stredne zrelé, pevné banány
• 3 polievkové lyžice cukru
• 2 polievkové lyžice pomarančového likéru alebo pomarančovej šťavy
• 2 lyžice pomarančovej šťavy
• ⅛ múčnik z múčky čajovej lyžičky
• 1 šálka vanilkovej zmrzliny

Smery

• Krok 1

  V strednej panvici roztavte 1 polievkovú lyžicu masla na miernom ohni. Pridajte plátky koláča; varte 1 až 2 minúty alebo do zapečenia, raz otočte. Odstrániť z panvice.

• Krok 2

  Ošúpané banány; nakrájajte každý banán šikmo na osem kusov. V tej istej panvici kombinujte cukor, likér, pomarančový džús a zvyšnú 1 lyžicu masla. Varte a miešajte asi 1 minútu alebo kým sa maslo neroztopí a cukor sa nezačne rozpúšťať. Pridajte banány; varte 2 až 4 minúty viac alebo len do tej doby, kým banány nie sú jemné, za stáleho miešania. Vmiešajte muškátový oriešok.

• Krok 3

  Na plátky položte malé kopčeky zmrzliny. Najlepšie s banánovou omáčkou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 394 kalórií (11 g nasýtených tukov, 74 mg cholesterolu, 229 mg sodíka, 53 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 4 g proteínu).