Obsah:
prísady
Smery
-
Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Vypúšťajte cestoviny; opláchnite studenou vodou. Vypustite znova.
-
Vo veľkej panvici varte mleté mäso, cibuľu, zelenú papriku a cesnak, až kým nebude mäso hnedé. Odtok tuku.
-
V miešacej miske zmiešajte vajíčko, drobky, škoricu, nové korenie a korenie. Pridajte mäsovú zmes a 1/4 šálky omáčky; dobre premiešajte. Lyžica asi 2 polievkové lyžice mäsovej zmesi do každej makaróny. Naplnené škrupiny umiestnite do pekáča na pečenie s 2 štvorcami štvorcového tvaru. Nalejte zvyšnú omáčku na naplnené škrupiny. Misku zakryte fóliou.
-
Pečieme v sušiarni pri teplote 375 ° C počas 25 až 30 minút alebo do zahrievania. Pre každú porciu umiestnite 3 škrupiny na jednotlivé taniere. Nalejte trochu omáčky na škrupiny. Podľa potreby posypte každú porciu syrom parmezánu. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 325 kalórií (4 g nasýteného tuku, 107 mg cholesterolu, 445 mg sodíka, 30 g uhľohydrátov, 23 g proteínu).![Škrupiny na cestoviny plnené hovädzím mäsom lepšie domy a záhrady Škrupiny na cestoviny plnené hovädzím mäsom lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/408/beef-stuffed-pasta-shells.png)