Citrusy maličké ostružiny | lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 balenie okamžitej vanilkovej kaše a koláčovej náplne v balení 4 veľkosti
• 1 lyžička jemne rozdrvenej citrónovej kôry
• 3 malé banány nakrájané na plátky
• 1 šálka čerstvých čučoriedok, čučoriedok, malín alebo nakrájaných jahôd
• 3 sušienky 100 ks kalórií, nahrubo rozbité
• Citrónová kôra
• Čerstvé lístky mäty

Smery

• Krok 1

  Pripravte pudingovú zmes podľa pokynov v obale, za miešania v citrónovej kôre s mliekom. Preneste puding do misky alebo misky. Najlepšie s nakrájanými banánmi, bobuľami a sušienkami. Ozdobte citrónovou kôrou a čerstvou mätou.

*Tip:

Ak používate vanilkový puding, zamiešajte 1/4 čajovej lyžičky jemne rozdrvenej citrónovej kôry do každej z nádob pudingu.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 159 kalórií (1 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 301 mg sodíka, 35 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 1 g proteínu).