Domov Recept Kuracie polievka z kuracieho mäsa lepšie domy a záhrady

Kuracie polievka z kuracieho mäsa lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • V 4-kvartálovej holandskej peci zohrejte na stredne horúci olej. Pridajte cibuľu, rascu a chili prášok; varíme, kým nebude cibuľa jemná. Pridajte kuracie mäso, vývar, paradajky, hominy, kukuricu a papriku chile. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, po dobu 30 minút, za občasného miešania.

  • Slúži na nabehnutie do misiek. Ak je to potrebné, vytlačte na polievku limetkový klin. Vrchná časť so syrom a hroznovými paradajkami, koriandrom, plátky avokáda a / alebo tortilla chipsami. Podávajte ihneď.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 392 kalórií (7 g nasýteného tuku, 75 mg cholesterolu, 1191 mg sodíka, 32 g uhľohydrátov, 7 g vlákniny, 22 g proteínu).
Kuracie polievka z kuracieho mäsa lepšie domy a záhrady