Domov Recept Kuracie a salsa polievka lepšie domy a záhrady

Kuracie a salsa polievka lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľkej panvici kombinujte vodu, kuracie vývar, kuracie mäso a chilli. Priveďte do varu; znížiť teplo. Zakryte a osmažte 8 minút. Pridajte kukuricu. Varte, odkryté, ďalších 5 minút. Miešajte salsou; teplo cez.

  • Podávajte polievku z panvy do misiek. Najlepšie s hranolkami a posypeme syrom.

Návrh na doručenie:

Pred rozšírením na panvicu pripevnite zmes kukuričného chleba s obsahom 15 uncí miešaním v odvodnenej 4-uncovej plechovke nakrájanej na zelené chilli papričky. Posypte paprikou; piecť podľa pokynov. Podávame s medovým maslom. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 319 kalórií (3 g nasýteného tuku, 42 mg cholesterolu, 989 mg sodíka, 32 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 20 g proteínu).
Kuracie a salsa polievka lepšie domy a záhrady