Dvojité paradajky lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 rajčiaky rímskeho stredne jemne nasekané (3/4 šálky)
• 2 unce (3/4 šálky) sušené paradajky (bez oleja), jemne nasekané
• ½ stredne červenej cibule, jemne nasekanej (1/2 šálky)
• ½ šálky nasekanej čerstvej talianskej petržlenovej vázy
• 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
• Soľ a mleté ​​čierne korenie

Smery

• Krok 1

  V strednej miske skombinujte všetky ingrediencie. Dochutíme soľou a korením.

*

Vyhľadajte pravidelné sušené paradajky (bez oleja), ktoré sú bacuľaté a mäkké.

Tipy

Prikryte a chladte až 6 hodín. Pred podávaním nechajte stáť 30 minút.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 25 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 44 mg sodíka, 2 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 1 g proteínu.