Cesnakový šalát z cesnaku lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 10 uncí balenie rímsky šalát greeny
• 1 šálka fľaše pečenej červenej papriky sladkej, nakrájanej na tenké plátky
• 1 šálka zrelých olív
• 1 šálka zeleného šalátu pepperoncini
• 1 šálka hroznových paradajok na polovicu
• 1 recept Garlic Vinaigrette (pozri recept nižšie)
• 1 unca syra Asiago

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej šalátovej mise kombinujte rímske miešané šalátové zelene, praženú červenú papriku, olivy, šalátové papriky pepperoncini a paradajky. Nalejte vinaigrette (recept nižšie) na šalátovú zeleninovú zmes; jemne vyhodiť na kabát. Štiepané tenké kúsky zo syra Asiago pomocou škrabky na zeleninu. Každý šalát ozdobte šunkou Asiago. Podávajte ihneď. Poskytuje 8 až 10 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 100 kalórií (1, 7 g nasýteného tuku, 0, 2 g polynenasýteného tuku, 1, 3 g mononenasýteného tuku), 4 mg cholesterolu, 646 mg sodíka, 6, 1 g uhľohydrátov, 1, 6 g vlákniny, 2 g cukru, 2, 2 g proteínu.

---

Cesnak vinaigrette

prísady

• ½ šálky fliaš taliansky šalátový dresing Caesar
• 2 polievkové lyžice odrezali čerstvú bazalku
• 1 strúčik cesnaku, mletý
• ¼ lyžička čerstvo zomletej alebo popraskanej čiernej papriky

Smery

• Krok 1

  Kombinujte šalátový dresing; bazalka; cesnak; a čierne korenie v malej miske pomocou šľahača. Dá 1/2 šálky.