Grilované bobule rozpadnuté lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 šálky čerstvých alebo mrazených čučoriedok
• 2 šálky čerstvých alebo mrazených jahôd
• ½ šálky granulovaného cukru
• 2 polievkové lyžice viacúčelovej múky
• ½ šálky rýchleho varenia ovsa
• ½ šálky baleného hnedého cukru
• ¼ šálka univerzálnej múky
• ¼ múčnik z múčky čajovej lyžičky
• Ground lyžička mletej škorice
• ¼ šálky masla
• Šľahačka (voliteľné)
• Čerstvé jahody, krájané (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V strednej panvici kombinujte čučoriedky, 2 šálky jahôd, granulovaný cukor a 2 lyžice múky. Varte a miešajte na miernom ohni, až kým zmes nezhustne a neživí. Preneste ovocnú zmes na pekáč na kov alebo jednorazové fólie na pečenie s rozmermi 8x8x2 palca; zrušil.

• Krok 2

  Na polievanie kombinujte v strednej miske ovos, hnedý cukor, 1/4 šálky múky, muškátového orecha a škorice. Pomocou miešača pečiva nakrájajte maslo, až kým zmes nebude pripomínať hrubé omrvinky. Posypeme polevou na ovocnej zmesi. Pevne prikryte panvicu fóliou.

• Krok 3

  V prípade grilu na drevené uhlie grilovajte dezert na panvici na stojane nekrytého grilu priamo na strednom uhlí po dobu 20 až 25 minút alebo dovtedy, kým nenastane poleva. (V prípade plynového grilu predhrievajte gril. Znížte teplotu na stredné. Dezert umiestnite na panvicu na rošt na grilovanie nad teplom. Zakryte a grilujte ako je uvedené vyššie.)

• Krok 4

  Podávame teplé. Podľa potreby podávajte so šľahačkou a ďalšími jahodami.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 313 kalórií (5 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 20 mg cholesterolu, 61 mg sodíka, 60 g uhľohydrátov, 4 g vlákniny, 44 g cukru, 3 g proteínu.