Šunka, cestoviny a fazuľová polievka lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 15 oz môže navy fazuľa, opláchnuť a vypustiť
• 2 ½ šálky vody
• 2 šálky kuracieho vývaru
• ½ čajovej lyžičky sušenej majoránky alebo bazalky, rozdrvené
• ¼ čajová lyžička korenia
• 1 šálka zabalených sušených trikolórových vagónových makarónov alebo lakťových makarónov
• 1 šálka kocky úplne uvarená šunka alebo úplne uvarená údená morka
• 1 stredne cibuľová, nakrájaná (1/2 šálky)
• 1 stopkový zeler, nakrájaný na plátky (1/2 šálky)

Smery

• Krok 1

  Pomocou zemiakového mlynčeka rozdrvte asi polovicu tmavomodrej fazule. Odložte celé fazuľové a fazuľové struky stranou.

• Krok 2

  Vo veľkej panvici kombinujte vodu, kuracie vývar, majoránku alebo bazalku a korenie. Priveďte do varu. Pridajte zmes vývarov na šťavu a celé fazuľa, cestoviny, šunku alebo údenú morku, cibuľu a zeler. Návrat do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, 10 až 15 minút alebo kým cestoviny nie sú jemné, ale mierne pevné, občas za stáleho miešania. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 275 kalórií (1 g nasýteného tuku, 11 mg cholesterolu, 1090 mg sodíka, 40 g uhľohydrátov, 21 g proteínu).