Domov Recept Lovecký kurací šalát z divej ryže | lepšie domy a záhrady

Lovecký kurací šalát z divej ryže | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Divú ryžu dobre opláchnite. Nechajte vodu variť vo veľkej panvici. Pridajte divú ryžu. Návrat do varu; znížiť teplo. Varte prikryté asi 40 minút alebo dovtedy, kým sa väčšina vody neabsorbuje a ryža nebude jemná. V prípade potreby vypustite.

  • Medzitým varte ryžový pilaf podľa pokynov na obale.

  • Vo veľkej miske skombinujte prúžky divej ryže, ryžového pilafa, kurčaťa, sladkej papriky a hrachu.

  • Šalátové dresingy a čierne korenie zamiešajte v malej miske. Nalejte zmes ryže. Jemne premiešajte. Prikryte a nechajte vychladnúť najmenej 2 hodiny alebo až 24 hodín.

  • Ak chcete podávať, usporiadajte zelenú cibuľu okolo okrajov 6 až 8 chladených šalátových tanierov. Lyžica ryžovej zmesi do stredu. Ak je to potrebné, každú dosku ozdobte ďalšími hrachovými strukami. Poskytuje 6 až 8 porcií.

*

Ak chcete stočiť zelenú cibuľu, vložte ju na 20 minút do ľadovej vody; kanalizácie dobre.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 530 kalórií, 81 mg cholesterolu, 979 mg sodíka, 48 g uhľohydrátov,
Lovecký kurací šalát z divej ryže | lepšie domy a záhrady