Čipy Pita | lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 celozrnné alebo biele pita chlieb
• ¼ šálka olivového oleja
• 4 čajové lyžičky vyštekli čerstvé oregano
• ½ čajovej lyžičky košer soli

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 350 ° F. Rozdeľte kolá pita vodorovne na polovicu; nakrájajte každú polovicu na šesť klinov. Usporiadajte jednu vrstvu na dva veľké plechy na pečenie.

• Krok 2

  V malej miske spojte zvyšné ingrediencie; kefa cez pita kliny. Pečieme 12 až 15 minút alebo do svetlohnedej a krehkej. odobrať; ochladzujte na drôtených stojanoch.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 145 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 5 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 212 mg sodíka, 18 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 0 g cukru, 3 g proteínu.