Obsah:
prísady
Smery
-
Švestky do štvrtín a jám. Pomocou škrabky na zeleninu nakrájajte prúžky šupky s pomerom 2 až 3 palce na pomaranč a zoškrabajte všetky biele porcie nožom na rozrezávanie. Vylisujte šťavu z pomaranča; odmerajte 1/3 šálky šťavy.
-
V prípade sirupu vo veľkej panvici skombinujte pomarančový džús 1/3 šálky, vodu, cukor, port a soľ. Priveďte do varu za miešania, aby ste rozpustili cukor.
-
Zabaľte slivky, pomarančovú kôru a škoricové tyčinky do horúcich sterilizovaných nádob na konzervovanie plechoviek a ponechajte priestor pre hlavu 1/2 palca. Horúca sirup z lejacej panvy cez slivky, udržiavajúci 1/2-palcový priestor nad hlavou. Utierajte okraje pohárov; nastaviť viečka a pásy skrutiek.
-
Naplňte nádoby naplnené do nádoby s vriacou vodou po dobu 20 minút (začnite načasovanie, keď sa voda vráti do varu). Odstráňte poháre z konzervy; ochladzujte na drôtených stojanoch. Získa 7 strán.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 125 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 26 mg sodíka, 30 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 28 g cukru, 1 g proteínu.
