Rýchla panvica lasagne lepšie domy a záhrady

prísady

• 3 šálky (6 uncí) sušené rezance mafaldy (mini lasagne)
• 12 uncí chudého mletého hovädzieho mäsa alebo veľkoobjemovej bravčovej klobásy
• 1 26 unca jar paradajková omáčka na cestoviny
• 1 ½ šálky drveného mozzarelly (6 uncí)
• ¼ strúhaný parmezánový syr (1 oz)

Smery

• Krok 1

  Cestoviny varte podľa pokynov na obale; vypustiť.

• Krok 2

  Medzitým varte mäso v 10-palcovej nelepovej panvici, až kým nebude hnedé; vypustiť. Odložte mäso. Utrite panvicu papierovou utierkou.

• Krok 3

  Natiahnite asi polovicu varených cestovín v panvici. Zakryte asi polovicou omáčky. Lyžica uvarená na omáčke. Posypte 1 šálkou syra mozzarella. Najlepšie so zvyšnými cestovinami a omáčkou. Posypte zvyškom mozzarelly a parmezánom.

• Krok 4

  Varte, zakryté, na miernom ohni 5 až 7 minút alebo dovtedy, kým sa nevyhrieva a syr sa neroztopí. Odstráňte panvicu z tepla a nechajte ju zakrytú 1 minútu. Poskytuje 6 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 375 kalórií (6 g nasýteného tuku, 50 mg cholesterolu, 1046 mg sodíka, 30 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 25 g proteínu).