Domov Recept Krevety na omáčky a cestoviny lepšie domy a záhrady

Krevety na omáčky a cestoviny lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Rozmrazené krevety, ak sú zmrazené. Olúpať a deveín krevety. opláchnuť; osušte papierovými utierkami. Zrušil.

  • Vo veľkej panvici rozmiešajte paradajky, kukuričný škrob, petržlenovú vňať, cukor, talianske korenie a mletú papriku. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí.

  • Miešajte krevety. Návrat do varu; varte viac ako 1 až 3 minúty, alebo kým krevety nezmiznú.

  • Podávajte krevety na horúcom varenom špagete. Podľa potreby ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou. Poskytuje 4 porcie.

*

Ak chcete odstrániť čiernu žilu, ktorá vedie pozdĺž zadnej časti kreviet, použite ostrý nôž na vytvorenie štrbiny od hlavy po chvostový koniec. Potom krevety podržte v studenej vode, aby ste vypláchli žilu.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 271 kalórií (0 g nasýteného tuku, 131 mg cholesterolu, 545 mg sodíka, 43 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 21 g proteínu).
Krevety na omáčky a cestoviny lepšie domy a záhrady