Dušené krabie nohy lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 4 oz čerstvé alebo mrazené krabie nohy
• 1 citrón
• ¼ šálky masla, roztavené
• 1 polievková lyžica odrezala čerstvú bazalku alebo čerstvú taliansku petržlenovú vňať

Smery

• Krok 1

  Krabie nohy rozmrazte, ak sú zmrazené. Krabie nohy umiestnite do parného koša v 12-palcovej panvici. Ak je to potrebné, ohnite krabie nohy v kĺboch ​​tak, aby sa zmestili do košíka naparovača. Pridajte vodu na panvicu tesne pod kôš. Priveďte do varu. pokrytie; parou 5 až 6 minút alebo kým nie je zahrievaná.

• Krok 2

  Odstráňte 1/2 lyžičky. chuť a stlačenie 1 polievková lyžica. šťava z citróna. Miešajte maslo, bazalku, citrónovú kôru a citrónovú šťavu.

• Krok 3

  Krabie mäso odstráňte otočením nôh v kĺboch ​​alebo rozdelením škrupiny pomocou kuchynských nožníc. Odlupovať zadnú škrupinu; odstrániť mäso. Podávame s maslovou omáčkou.

Varené krabie nohy

Krabie nohy rozmrazte, ak sú zmrazené. Krabie nohy položte do veľkej nádoby s vriacou slanou vodou. Návrat do varu. Varte, odkryté, 4 až 5 minút alebo do zahrievania.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 157 kalórií (7 g nasýteného tuku, 58 mg cholesterolu, 622 mg sodíka, 0 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 12 g proteínu).