Domov Recept Morčacie sendviče lepšie domy a záhrady

Morčacie sendviče lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Predhrejte rúru na 350 stupňov F. V malej miske spolu premiešajte olivy, čili prášok, kmín a soľ. Odstráňte 2 polievkové lyžice zmesi; zrušil. Do zvyšnej zmesi olív zamiešajte zelenú cibuľu, kyslou smotanu a majonézu alebo šalátový dresing.

  • Zmes kyslej smotany rozotrite na rezané strany spodných častí roliek. Položte na veľký plech a odrežte stranou nahor. Najlepšie s plátky morky. Na plech na pečenie položte vrchné rolky a odrežte stranou nahor. Vrcholy posypte syrmi a vyhradenou zmesou olív; s plátky paradajok. Voľne prikryte fóliou. Pečieme 15 až 20 minút alebo kým nie je zohriaty.

  • Pre servírovanie kombinujte sendvičové polovice. Ak je to potrebné, podávajte s nakrájanou paprikou jalapeno. Poskytuje 4 porcie.

*

Papriky pálivé obsahujú oleje, ktoré môžu spáliť oči, pery a citlivú pokožku, preto ich pripravte z bielych plastových rukavíc a potom si ich dôkladne umyte ruky.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 420 kalórií (8 g nasýteného tuku, 57 mg cholesterolu, 1454 mg sodíka, 35 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 24 g proteínu).
Morčacie sendviče lepšie domy a záhrady