Rozvod je pre dieťa znepokojujúcim zážitkom. Aj za najlepších okolností budú vaše deti uviaznuté uprostred sporov medzi vami a vaším bývalým partnerom. Žiadne magické slová nemôžu spôsobiť bolesť rozvodu, ale môžete podniknúť kroky na minimalizáciu dopadu. Kľúčom je zrušiť vaše rozdiely a riadiť sa týmito siedmimi dekrétmi:
Nerobte kompromisy vo väzbe. Opatrovnícke opatrenia sa delia na tri kategórie: tradičné, spoločné a rozdelené. V tradičnom usporiadaní deti žijú s jedným rodičom (ktorý robí všetky rozhodnutia) a pravidelne navštevuje druhého rodiča. Spoločná starostlivosť je podobná okrem toho, že návšteva je flexibilnejšia a obaja rodičia súhlasia s rozhodnutím o rodičovstve spoločne. V rozdelenej väzbe deti rovnomerne rozdelia svoj čas medzi každého rodiča.
Ak je to možné, skúste vypracovať tradičné alebo spoločné usporiadanie. Rozdelená väzba môže potlačiť vaše pocity viny, ale bolí to iba vaše deti. V skutočnosti je to pre vaše deti najviac rušivé usporiadanie. Často narúša ich akademikov, narúša vytváranie stabilných priateľstiev a narušuje kontinuitu disciplíny a rutín.
Dohodnite sa na pravidelnej, ale flexibilnej návšteve. Ak chcete zmierniť účinky rozvodu na svoje deti, uistite sa, že majú pravidelný kontakt s rodičom bez svedomia. Predvídateľný rozvrh návštev pomáha vašim deťom cítiť sa bezpečne, hoci flexibilita má svoje plusy. Menej rigidný rozvrh je viac v súlade s prílivom a skutočným životom, vytvára pocit normálnosti a znižuje frustráciu, ktorá sprevádza neúnavnú rutinu.
Dobre sa o seba staraj. Štúdie ukazujú, že čím lepšie sa opatrovnícky rodič prispôsobí rozvodu, tým lepšie sa deti prispôsobia. Ak ste rodičom vo väzbe, nezabudnite sa vyhnúť pádu do pasce sebaobetovania. Získajte to, čo potrebujete, aby ste sa cítili naplnení.
Vyhnite sa nerealistickým sľubom. Mnoho rozvedených rodičov sa snaží svoje deti potešiť. V dôsledku toho niekedy vydávajú nerealistické sľuby. Vaše deti by radšej radšej dodržiavali svoj sľub na zmrzlinovom kuželi, než aby ste porušili svoj sľub stráviť spolu víkend. Ak je zmrzlinový kužeľ všetko, čo môžete dodať, povedzte im pravdu. Ocenia vašu úprimnosť.
Snažte sa porovnávať domácnosti. V perfektnom svete by ste sa vy a váš bývalý manžel / manželka dohodli na všetkom, čo sa týka detí, vrátane pravidiel, očakávaní a disciplíny. V skutočnosti sa vaše filozofie a metódy výchovy detí budú líšiť.
Takéto rozdiely nebudú vaše deti zmiasť, pokiaľ vy a váš bývalý manžel jasne uvediete, čo od svojich detí očakávate, a dôsledne ich presadzujete. Akokoľvek sa vám môže zdať disciplinárny štýl vášho bývalého partnera, zabudnite, že sa ho snažíte kompenzovať.
Zaobchádzajte navzájom dôstojne. Viac ako čokoľvek iné, deti musia mať pozitívny dojem z oboch rodičov. Negatívny dojem jedného alebo obidvoch rodičov takmer vždy vedie k negatívnemu sebavedomiu. Pokúste sa udržať si všetky svoje negatívne názory navzájom.
Vyriešte svoje konflikty . Úpravy dieťaťa sú ohrozené, keď konflikty pretrvávajú aj po rozvode.
