Obsah:
- Pumpkin Snack Board
- Citrusová tekvica
- Zásobník na oranžové a čierne občerstvenie
- Plnené papriky Jack-O-Lantern
- Vajcia s tekvicovým tvarom
- Jack-O-Lantern Grapefruits s jeseňový šalát
Nie všetky halloweenske občerstvenie sa točí okolo cukroviniek. (Aj keď určite nemáme nič proti cukrovinkám, ktoré sú v podstate dva zákusky v jednom.) Tieto kreatívne nápady na zdravé občerstvenie Halloween môžete využiť pri inšpirácii na zahrnutie väčšieho množstva ovocia a zeleniny do sviatočných sviatkov.
Pumpkin Snack Board
Tento Halloween snack recept je menej, dobre, recept a ďalší umelecký projekt! Použite sušené marhule, plátky klementínky, sušené figy, čierne hrozno, ananásový melón, plátky pomaranča sladkého korenia, mrkvu a ostružiny, aby ste zostavili usmievajúcu sa lampiónu jack-o-lucernu pred Baker Mama. Neváhajte a zamiešajte pár cookies, syrových gúľ a syrových sušienok, aby ste získali rozumnú zmes rýchleho občerstvenia, ktorá poteší vlkodlaky všetkých vekových skupín.
Tip: Trojuholníkové orezávače cookie naskladajte na vrchnú časť vašej podložky, aby ste dosiahli rovnomerný nos a oči. Začnite výrazom tváre a stohujte do riadkov od stredu smerom von.
Citrusová tekvica
Martha Stewartová, už si to spravila znova! Oblečte kombináciu klementínok, mandarínok a pomarančov (krv a pupok) s malými stonkami zeleru, ako je zábavná profi a zrazu bude koncepcia konzumácie ovocia na vašich deťoch skutočne rásť.
Zásobník na oranžové a čierne občerstvenie
Zafixujte sviatočné košíčky vhodné pre dovolenku, ako je táto 3, 29 dolárová forma na tekvicové otruby od Wiltona a do každej dutiny napíšte obľúbené vitamínové sústo v čiernej a oranžovej farbe. @ heather_kidskitchen navrhuje oranžové cherry paradajky, tmavé bobule, mrkvové mince a hrozienka.
Plnené papriky Jack-O-Lantern
Bojujte proti hangriesám s predstieraním alebo ošetrením pomocou vyváženého mini jedla, ktoré je takmer také roztomilé ako kostým vášho dieťaťa. Plnené papriky Jack-O-Lantern sú plnené hnedou ryžou a fazuľami na vlákninu a bielkoviny, plus veľa paradajok a salsy na pevné podávanie vitamínov A a C (na ceste k vyrovnaniu všetkých M&M).
Vajcia s tekvicovým tvarom
Naplňte proteín na vašej halloweenskej desiatej nátierke devilovanými vajíčkami ako @mariaemmerich! Aj keď by ste mohli jednoducho zafarbiť svoju zmes vaječného žĺtka, aby vyzerala viac tekvicovo-farebne, sme čiastočne vplíšení do nejakej zeleniny pomocou dávky domácej mrkvy Hummus. Povrchová úprava s malými pažítkou stonku.
Jack-O-Lantern Grapefruits s jeseňový šalát
Toto je ovocné občerstvenie, ktoré vám umožní zdieľať vaše deti. @stephanielynnevandergriff navrhuje, aby sa tento rok namiesto tykvových vyrezávali grapefruity a namiesto votívnej sviečky do nej vkladá jablkový šalát. Môžete tiež zmiešať veci tak, že vytvoríte ovocný šalát s inými sezónnymi plodmi, ako sú hrušky, semená granátového jablka a / alebo figy.
Tip: Zabráňte hnednutiu jabĺk hneď po rozkrájaní, ale predtým, ako sa naberiete dovnútra týchto halloweenskych občerstvení, hodte ich trochou citrónovej alebo limetovej šťavy.
