Mrkvové raňajky cookies lepšie domy a záhrady

prísady

• ½ šálky baleného hnedého cukru
• ⅓ pohár repkového oleja
• 2 polievkové lyžice masla, mäkčené
• 1 vajce
• 1 čajová lyžička vanilky
• ½ čajovej lyžičky jedlej sódy
• ½ čajovej lyžičky muškátového orecha
• ¼ lyžička soli
• ¾ šálky celozrnnej múky
• ½ šálky univerzálnej múky
• ½ šálky jemne rozdrvenej mrkvy alebo cukety
• ¾ šálky obyčajného ovseného drôtu
• ⅓ sušené brusinky alebo hrozienka
• ⅓ poháre nakrájané pekanové orechy
• 4 uncí obyčajný jogurt (voliteľné)
• 2 polievkové lyžice medu (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 350 ° F. Vyrovnajte dva listy cookies s pergamenovým papierom. Vo veľkej mise rozdrvte na 30 sekúnd hnedý cukor, repkový olej a maslo pomocou mixéra. Porazte ďalších päť prísad (soľou). Beat v múke a mrkve. Vmiešajte ovos, brusinky a pekanové orechy.

• Krok 2

  Naberajte asi 3 lyžice. cesto do násypov na pripravených listoch cookie. Pečte 12 až 14 minút alebo dovtedy, kým nie sú dná zlatohnedé. Ochladí sa na listoch cookie 2 minúty. odobrať; ochladzujte na drôtených stojanoch.

• Krok 3

  V malej miske kombinujte jogurt a med. Keď sa cookies ochladia, pokvapkajte jogurtovou polevou, ak je to potrebné.

Do obchodu

Vrstvové sušienky medzi listami voskovaného papiera vo vzduchotesnej nádobe; pokrytie. Uchovávajte v chladničke do 3 dní alebo mrazom do 3 mesiacov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 210 kalórií (2 g nasýteného tuku, 3 g polynenasýteného tuku, 6 g mononenasýteného tuku), 21 mg cholesterolu, 129 mg sodíka, 26 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 12 g cukru, 3 g proteínu.