Syrový mexický fondue lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 14, 5 unca môže nakrájané paradajky nakrájané
• ⅔ pohár jemne nakrájanú cibuľu
• ½ šálky jemne nasekanej pečenej červenej papriky
• 1 4 oz môže kockové zelené papriky nakrájané na kocky, nedrené
• 3 šálky kocky syra Monterey Jack so salsou alebo jalapeño papričkami alebo pravidelným syrom Monterey Jack (12 uncí)
• 3 šálky kocky amerického syra (12 uncí)
• Rozmanité lyžice (ako napríklad kukuričný chlieb z kocky * alebo opekané tortilla kliny)
• mlieko

Smery

• Krok 1

  Do pomalého hrnca s obsahom 3 1/2 alebo 4 kvartá skombinujte neodstránené paradajky, cibuľu, praženú sladkú papriku a neodstránené papriky chile. Pridajte Monterey Jack a americký syr; jemne premiešajte.

• Krok 2

  Prikryte a varte pri nízkej teplote 3 až 4 hodiny alebo pri vysokej teplote 1 1/2 až 2 hodiny. Okamžite podávajte alebo udržiavajte v teple, zakryté, na teple alebo na nízkej teplote až 2 hodiny.

• Krok 3

  Podávajte fondue s lžičkami, krúživými kúskami, keď sa ponoríte. Ak fondue zhustne, zamiešajte trochu mlieka. Poskytuje 36 porcií

*

Nakúpte kukuričný chlieb alebo pripravte balenú zmes kukuričného chleba.

Pre ľahké čistenie:

Vyrovnajte svoj pomalý sporák jednorazovou vložkou pomalého hrnca. Pridajte prísady podľa pokynov v recepte. Akonáhle je jedlo hotové, lyžte jedlo z pomalého hrnca a jednoducho zlikvidujte vložku. Nevkladajte a neprepravujte jednorazovú vložku s potravinami vo vnútri.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 77 kalórií (4 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 19 mg cholesterolu, 236 mg sodíka, 1 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 1 g cukru, 5 g proteínu.