Kuracie vrecká a sušienky lepšie domy a záhrady

prísady

• Balenie 1 unce (5) sušené cmary v chlade
• ½ šálky jemne nakrájaného vareného kurča
• ⅓ šálka hrubo nastrúhaného žltého letného tekvice
• ¼ šálka drveného jedla Monterey Jack alebo syra čedar
• ½ šálky majonézy
• 1 lyžica medovej horčice
• ½ šálky baleného rančového šalátu

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 400 ° F. Sušienky oddeľte a každú dlaňou splošte do kruhu s veľkosťou 3 - 1/2 palca. Kuracie, tekvica a syr rovnomerne rozdelte medzi kruhmi cesta a náplň umiestnite na jednu stranu každého kruhu cesta. Zložte ostatné strany kruhov cesta cez náplň; dobre zalepte okraje. * Plnené sušienky umiestnite na nemazaný plech na pečenie. Pečieme v predhriatej rúre asi 10 minút alebo do zlaté.

• Krok 2

  Medzitým v malej mise premiešajte majonézu a horčicu. Podávajte majonézovú zmes a dresing na ranči ako omáčky na namočenie pre teplé sušienky. Poskytuje 5 porcií.

*

Pre tesnejšie tesnenie stlačte okraje hrotmi vidlice.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 414 kalórií (7 g nasýteného tuku, 19 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 30 mg cholesterolu, 663 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 2 g cukru, 8 g bielkovín.