Brusnicové jablko drvenie lepšie domy a záhrady

prísady

• 5 šálok jablčného muštu alebo jablčnej šťavy
• 5 šálok brusnicovej šťavy
• 1 ½ šálky šťavy z guavy alebo nektáru z manga
• ¼ šálka limetkovej šťavy
• 1 čajová lyžička mletého zázvoru
• ½ čajovej lyžičky mletej škorice
• ½ čajovej lyžičky mleté ​​nové korenie
• Med (voliteľné)
• Kumquaty (voliteľné)
• Plátky limetky (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V holandskej peci so 4 kvartami kombinujte jablčný mušt, brusnicový džús, guavový džús, limetový džús, zázvor, škoricu a nové korenie. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, 5 minút, občas zamiešajte. Ak je to potrebné, osladte podľa chuti s medom.

• Krok 2

  Ak chcete slúžiť, nalejte do hrnčekov. Ak je to potrebné, ozdobte plátky limetky a kumquaty. Poskytuje 8 až 10 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 182 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 28 mg sodíka, 46 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 43 g cukru, 0 g proteínu.