Domov Recept Smotanové cestoviny z kuracieho mäsa a paradajok lepšie domy a záhrady

Smotanové cestoviny z kuracieho mäsa a paradajok lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Cestoviny varte podľa pokynov na obale; vypustiť. Medzitým vo veľkej panvici varte šalotky a cesnak v horúcom olivovom oleji na stredne vysokej teplote po dobu 30 sekúnd. Pridajte kurča. Varte a miešajte 3 až 4 minúty alebo dovtedy, kým kura nie je ružová. Odtok tuku. Opatrne pridajte víno alebo vývar, ostrihanú bazalku a petržlen. Varte ešte 1 minútu.

  • Vo veľkej miešacej miske kombinujte varené cestoviny, kuracie zmesi, alfredo omáčku, sušené paradajky, mlieko, 1/4 šálky parmezánu a korenie.

  • Preneste do pravouhlého pekáča na pečenie s 2 kvartami. Posypeme zvyškom parmezánu. Prikryte a pečte 15 minút pri teplote 350 ° F. Odkryte a pečte ďalších 10 až 15 minút alebo dovtedy, kým nie sú zohriate a vrch je mierne zlatý. Podľa potreby ozdobte čerstvou bazalkou. Poskytuje 6 porcií.

Tipy

Pripravte kastról s výnimkou piecť. Prikryte fóliou a nechajte vychladnúť do 24 hodín. Pečieme v rúre s teplotou 350 ° C počas 25 minút. Odkryte a pečte ďalších 10 až 15 minút alebo dovtedy, kým nie sú zohriate a vrch je mierne zlatý.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 428 kalórií (7 g nasýtených tukov, 58 mg cholesterolu, 640 mg sodíka, 45 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 24 g bielkovín).
Smotanové cestoviny z kuracieho mäsa a paradajok lepšie domy a záhrady