Slávnostné ovocie lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 šálka brusníc (4 oz)
• 1 šálka vody
• ½ šálky cukru
• ¼ ríbezle
• 1 lyžica grenadínového sirupu
• 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
• 3 stredne červené jablká, plnené a nakrájané na tenké kliny (3 šálky)
• 2 hrušky, plnené jadrom a nakrájané na kúsky zákusku
• 1 kivi, olúpané a nakrájané na plátky

Smery

• Krok 1

  Vo veľkej panvici premiešajte brusnice, vodu, cukor, ríbezle, grenadínový sirup a citrónovú šťavu. Priveďte do varu a potom znížte teplo. Varte a miešajte na miernom ohni asi 5 minút alebo dovtedy, kým zmes nedosiahne konzistenciu tenkého sirupu. Pridajte jablká; varte ešte 2 minúty.

• Krok 2

  Brusnicovú zmes odstráňte z tepla. Jemne zamiešajte hrušky. Zmes sa ochladí a potom sa prenesie do misky. pokrytie; chladte v chladničke 2 až 24 hodín. Príležitostne zamiešajte. Podávajte na polovicu plátky kivi; ozdobte chladenú zmes. Poskytuje 8 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 119 kalórií, 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíka, 31 g uhľohydrátov, 0 g proteínu.