Obsah:
prísady
Smery
-
Jemne rozdrvte šupku z pomaranča a citróna. Zvyšnú šupku odstráňte ostrým nožom a zlikvidujte. Pomaranč a citrón nakrájajte na kliny; zlikvidujte všetky semená. Jablko jadro a nakrájané na kúsky.
-
Vložte ovocie do kuchynského robota. Pridajte cukor. Zakryte a spracujte niekoľkými zákrutami, pokiaľ nie sú nahrubo nasekané. Pridajte brusnice. Zakryte a spracujte so zapnutými / vypnutými zákrutami, kým nie sú sekané. Preneste zmes do stredne veľkej misky.
-
Pred podávaním prikryte a nechajte príležitostne stáť pri izbovej teplote 30 až 45 minút, za občasného miešania. Uchovávajte v chladničke až 5 dní.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 77 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 1 mg sodíka, 21 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 15 g cukru, 0 g proteínu.
