Kale smoothie recepty lepšie domy a záhrady

Vrhnite kapusta do smoothies pre silný výživný doplnok a žiarivé farby. Uprednostňujete orechový uhol pred receptom zeleného smoothie? Vyskúšajte Clean Green Protein Smoothie s mandľovým mliekom a mandľovým maslom. Hľadáte kombinovať svoje superpotraviny? Zmiešajte šaržu sladkej repy Veggie Smoothies a získajte pekne fialovú farbu na kale smoothie. A ak ste oneskoreným hráčom revolúcie v kale, rozhodnite sa pre naše ovocné a kale smoothies - sladký spôsob, ako spoznať kale.

Ovocné koláče Smoothies

Sweet Beet Veggie Smoothies

Áno - je to kale smoothie, ale v krásnom granátovom obleku vďaka repe, čučoriedkam, jahodám a šťave z granátového jablka. Ak plánujete vychutnať si tento recept na smoothie z kel smoothie v dopoludňajších hodinách, doprajte si skorý ranný prípravok varením repy predchádzajúcu noc. Prikryte a nechajte ho vychladnúť, kým nie je pripravený na použitie.

Sweet Beet Veggie Smoothies recept

Čistý zelený proteínový smoothie

Pri výrobe smoothies s kapustou pomáha kontrastovať so silnou zeleňou s niektorými krémovými prísadami. Mandľové mlieko a mandľové maslo robia trik v tomto recepte z kale zelenej smoothie a tiež pridávajú vitamín E, vlákninu, horčík a bielkoviny.

Čistý zelený proteínový recept smoothie

Šalát Smoothie

Predstavte si tento recept na zelený smoothie ako spôsob, ako si vychutnať svoj obľúbený špenátový šalát s ovocím - v pohári a na cestách. Vkĺzli sme do niektorých kapusta na extra vlákninu a výživné látky a pridali sme ľanové semeno pre esenciálne mastné kyseliny Omega-3 (to sú tie „zdravé“ zdravé tuky, o ktorých ste už veľa počuli).

Recept na šalátový koktejl

Tašky na smoothie

Áno - stáva sa to aj nám. Naše veľké plány na výrobu zdravého koktailového raňajkového smoothie idú na rušné ráno. Našťastie sme našli riešenie: Zmrazte ingrediencie pre váš kale smoothie vopred. Ráno je čas ísť bez času.

Smoothie Bags recept

Viac vegetariánskych nápojov

Objavte ďalšie zdravé spôsoby, ako piť zeleninu. Rôzne druhy zeleniny sa môžu používať v receptúrach smoothie. Alebo, ak hľadáte recept na šťavu z kalovej šťavy, dajte odšťavovač do práce a pripravte zmesi šťavy doma. Namiesto toho, aby ste pripravovali rovnomernú šťavu z kale, použite vyváženú chuť kale so sladším ovocím alebo zeleninou. Kale používajte všade, kde sa v receptoch objaví špenát alebo iné greeny.

Zdravé vegetariánske smoothie

Zdravé recepty na džúsy

Smoothies v miske

Misky na smoothie sú najnovším trendom v smoothies! Je to vynikajúci spôsob, ako pridať do receptu zeleného smoothie niekoľko plniacich kúskov dobrých ingrediencií.

Go-Green Smoothie Bowls

Misky na tropické ovocie