Drobné kuracie panvičky lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 10 oz balenie mrazených obaľovaných kuracích kúskov
• Barbecue grilovaná omáčka vo fľašiach
• 2 polievkové lyžice hroznového želé

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 400 ° F. Zmrazené kurča umiestnite na plytký plech. Pečieme 10 až 12 minút alebo kým sa nedajú kuracie karé.

• Krok 2

  Na namáčanie omáčky v malej panvici zahrievajte spolu omáčku na grile a hroznovú želé, až kým sa želé neroztopí.

• Krok 3

  Podávame teplú máčaciu omáčku s kuracím mäsom. Robí 3 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 366 kalórií (6 g nasýteného tuku, 56 mg cholesterolu, 725 mg sodíka, 27 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 13 g proteínu).