Obsah:
prísady
Smery
-
Nakrájajte kurča na 1-palcové kúsky. V stredne veľkej miske kombinujte koriander, rasce, kurkumu, muškátový oriešok, škoricu, mletú červenú papriku a klinčeky. Pridajte kurča; zamiešajte do kabátu. Zrušil.
-
Na omáčku v malej mise premiešajte vodu, ocot, cukor, kukuričný škrob a soľ. Zrušil.
-
Nalejte olej na varenie do wok alebo veľkej panvice. (Počas varenia pridajte viac oleja.) Predhrejte na stredne vysoké teplo. Smažte zázvor a cesnak v horúcom oleji počas 15 sekúnd. Pridajte cibuľu, papriku, citrónovú trávu alebo citrónovú kôru; osmažte 2 až 3 minúty alebo kým zelenina nebude krehká. Z wok odstráňte zeleninu. Zlikvidujte citrónovú trávu, ak bola použitá.
-
Pridajte horúcu wok kuracie zmesi. Vyprážajte kurča 3 až 4 minúty alebo dovtedy, kým nezostanú ružové zvyšky, neustále zoškrabujte spodok wok, aby ste zabránili prilepeniu korenín. Zatlačte kurča zo stredu woka.
-
Miešajte omáčku. Pridajte omáčku do stredu wok. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí. Varenú zeleninu vráťte na wok. Miešajte všetky ingrediencie, aby ste ich obalili omáčkou. Varte a miešajte ešte 1 až 2 minúty alebo do zahrievania. Okamžite podávajte s tepelne pripraveným kuskusom alebo ryžou. Posypeme arašidmi. Podľa potreby ozdobte čerstvým rozmarínom. Poskytuje 4 porcie.
Tipy
Pripravte zeleninu; prikryte a nechajte vychladnúť až 4 hodiny.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 350 kalórií (2 g nasýteného tuku, 41 mg cholesterolu, 456 mg sodíka, 44 g uhľohydrátov, 19 g proteínu).![Malajské korenené kurča lepšie domy a záhrady Malajské korenené kurča lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/836/malaysian-spiced-chicken.png)