Marinované hovädzie mäso a záhradný zeleninový šalát lepšie domy a záhrady

prísady

2 stredne paradajky nakrájané na tenké kliny
4 oz nakrájané hovädzie alebo bravčové mäso nakrájané na plátky, nakrájané na tenké prúžky (1 šálka)
½ šálky syra Edam alebo Gouda nakrájaného na kocky s rozmermi 1/2 palca (2 unce)
½ malej cibule, tenkej plátky a rozdelenej do krúžkov
½ malá zelená alebo žltá paprika, nakrájaná na tenké prúžky (1/3 šálky)
3 lyžice olivového oleja alebo šalátového oleja
3 lyžice octu červeného alebo bieleho vína
1 lyžica majonézy alebo šalátového dresingu
1 lyžica čerstvej bazalky alebo 1 lyžička sušenej bazalky, rozdrvená
1 strúčik cesnaku, mletý
⅛ lyžička soli
⅛ čajová lyžička korenia
Listy šalátu
2 lyžice borovicových orechov alebo nakrájaných vlašských orechov

Smery

Krok 1
V miske so stredným miešaním kombinujte paradajky, hovädzie alebo bravčové mäso, syr Edam alebo Gouda, cibuľu a zelené alebo žlté korenie. Zrušil.
Krok 2
Na prípravu dresingov kombinujte olivový olej, vínny ocot, majonézu, bazalku, cesnak, soľ a korenie. Zakryte a dobre pretrepte. Nalejte zeleninovú zmes. Ľahko vyhoďte na kabát. Prikryte a nechajte stáť pri izbovej teplote 1 hodinu za občasného miešania. (Alebo prikryte a nechajte vychladnúť 4 až 24 hodín za občasného miešania. Pred podávaním nechajte stáť pri izbovej teplote 30 minút.)
Krok 3
Ak chcete servírovať, riadok 2 jednotlivé taniere so šalátom. Pomocou lyžice so štrbinami sa lyžica zeleniny nakrája na vrchol. Posypeme orechmi. Podáva 2

Návrh ponuky:

Tento šalát v talianskom štýle doplňte plátky talianskeho chleba alebo tyčiniek typu cracker.

Marinované hovädzie mäso, cestoviny a záhradný zeleninový šalát:

Marinovaný hovädzí a záhradný zeleninový šalát pripravte podľa pokynov vyššie, s výnimkou 1/2 šálky vývrtky, stredne škrupiny alebo lanom makarónov podľa pokynov v obale. Vypustiť. Opláchnite studenou vodou; kanalizácie dobre. Pred pridaním dresingu pridajte cestoviny do zeleninovej zmesi. Vynechajte možnosť chladenia. Slúži ako vyššie. Nutričné informácie: Rovnaké ako marinované hovädzie a záhradné zeleninové šaláty, okrem: 523 kalórií, 31 g bielkovín, 33 g uhľohydrátov, 767 mg draslíka