Obsah:
- prísady
- Smery
- Nutričné hodnoty
- Alfredo omáčka
- prísady
- Smery
- Broskyňová omáčka
- prísady
- Smery
- Sladká a kyslá chilli omáčka
- prísady
- Smery
prísady
Smery
-
Predhrejte rúru na 400 ° F. Vyrovnajte dva plechy na pečenie 15 x 10 x 1 palec alebo veľké plechy na pečenie s fóliou. Ľahko potiahnite fóliu nepriľnavým sprejom; zrušil.
-
Vo veľkej mise skombinujte vajce, slaninu, drobky, bazalku, jogurt, korenie a soľ. Pridajte mletú morku; dobre premiešajte. Tvarujte do 75 palcových mäsových guličiek (asi 1 polievková lyžica). Miesto na panvici.
-
Pečte na samostatných stojanoch rúry po dobu 15 až 20 minút alebo dovtedy, kým už nebudú ružové. Podávame s omáčkou alebo špízom. Poskytuje 25 porcií na tri mäso.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 82 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 39 mg cholesterolu, 152 mg sodíka, 2 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g cukru, 8 g bielkovín.Alfredo omáčka
prísady
Smery
-
V panvici kombinujte Alfredo omáčku a mlieko. Zahrievajte. Vmiešajte slaninu. Dochutíme soľou a korením. Posypeme omáčkou s bazalkou.
Broskyňová omáčka
prísady
Smery
-
V kastrole rozpustite maslo. Pridajte pekanové orechy a červenú cibuľu. Varte na miernom ohni asi 5 minút alebo dovtedy, kým nebude cibuľa jemná a pekanové orechy. Miešajte v žltej horčici a melase. Pridajte broskyne. Zahrievajte. Tesne pred podávaním vmiešajte čerstvú petržlenovú vňať.
Sladká a kyslá chilli omáčka
prísady
Smery
-
V hrnci kombinujte sladkokyslou omáčku, mangový nektár, chilli, cesnak, limetkovú šupku a soľ. Zahrievajte cez stredne nízke teplo, za občasného miešania.