Broskyňový gratinovaný broskyňa lepšie domy a záhrady

prísady

• ½ šálky mlieka
• 2 vajcia
• ½ šálky univerzálnej múky
• 2 polievkové lyžice cukru
• 2 polievkové lyžice masla, roztavené
• ½ čajovej lyžičky vanilky
• ¼ lyžička soli
• 4 stredne zrelé, ale pevné broskyne
• ½ šálky granola s mandľami alebo pekanmi
• ½ šálky obyčajného gréckeho jogurtu
• cukor
• javorový sirup

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 425 ° F. V stredne veľkej miske rozmiešajte mlieko a vajcia. Pridajte múku, 2 polievkové lyžice cukru, rozpustené maslo, vanilku a soľ, šľahajte do hladka. Zrušil.

• Krok 2

  Ak je to potrebné, šupky broskýň. Broskyne z jamiek a rezov.

• Krok 3

  Namažte dosku s hlbokými miskami s rozmermi 9 až 10 palcov. Nalejte cesto do koláča. Usporiadajte broskyňové plátky na vrch cestíčka.

• Krok 4

  Pečieme 20 minút. Posypte müsli. Pečieme 5 až 10 minút dlhšie alebo kým cesto nie je svetlo hnedé a nezasiahnuté a broskyne nežné. Pred podávaním nechajte vychladnúť 20 minút.

• Krok 5

  Medzitým v malej miske premiešajte jogurt a dostatok ďalšieho cukru na dosiahnutie požadovanej sladkosti. Podávajte jogurtovú zmes s broskyňovým gratinovaným. Pokvapkajte jednotlivé porcie javorovým sirupom.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 240 kalórií (4 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 75 mg cholesterolu, 179 mg sodíka, 36 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 22 g cukru, 8 g proteínu.