Obsah:
prísady
Smery
-
Predhrejte rúru na 375 ° C. Peel hrušky. Ak je to potrebné, upravte dno hrušiek tak, aby boli vo zvislej polohe. Hrušky opracovajte pomocou melónu alebo odmernej čajovej lyžičky, pričom stonky zostanú nedotknuté. Vložte hrušky do pekáča na pečenie s 2 štvorcami štvorcového tvaru.
-
V malej miske premiešajte pomarančový džús, vanilku a škoricu. Kefa na hrušky. Zmes hrušiek nalejte na hrušky. Prikryte fóliou a pečte v predhriatej rúre 30 až 35 minút alebo kým sú hrušky jemné. Mierne vychladnúť. Hrušky opäť oprášte s trochou šťavy v miske.
-
Medzitým pripravte malinovú omáčku. Na servírovacie taniere podávajte lyžicu omáčky. Miesto omáčky teplé stonky končí. Ozdobte vetvičkami mäty. Podávame teplé. Poskytuje 4 porcie.
Hrušky s čokoládou a malinami:
Pripravte ako je uvedené vyššie, s výnimkou kvapiek 1 až 2 polievkové lyžice zakúpeného čokoládového sirupu na každú hrušku.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 162 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíka, 41 g uhľohydrátov, 7 g vlákniny, 1 g proteínu.Malinová omáčka
prísady
Smery
-
Rozmrazte nesladené maliny. Nevypúšťajte. Vložte polovicu bobúľ do mixéra. Prikryte a miešajte, až kým bobule nie sú hladké. Ovocie pritlačte cez jemné sito, aby ste odstránili semená. Opakujte so zvyšnými bobuľami. V panvici s 1 kvartom premiešajte cukor a kukuričný škrob. Pridajte malinové pyré. Varte a miešajte na miernom ohni, až kým nezhoustne a neprehubne. Varte a miešajte ďalšie 2 minúty. Preneste do misy; mierne ochladiť. Zvyšky prikryte a nechajte vychladnúť až 1 týždeň.
