Šálky na muffiny na párky lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

Nelepivý varný sprej
1 balenie 11, 5 unca (8) chladené kukuričné pečivo
4 unce varenej klobásy (napríklad údené poľské klobásy alebo kuracie klobásy), nakrájané na 12-palcové kúsky
⅔ šálky strúhaného čedaru, mozzarelly alebo syra pizze
Šedá 1/4 šálky fľaškovej grilovanej omáčky

Smery

Krok 1
Predhrejte rúru na 375 ° F. Osem šáliek muffinov s objemom 2 - 1/2 palce natrite sprejom na varenie. Rozviňte cesto z kukuričného chleba, nekrútte sa (16 kusov); nakrájajte každý kus na polovicu. Zatlačte 3 polovice do každej šálky, rozrežte ju a zatlačte na šálku.
Krok 2
Rozdeľte klobásu medzi poháre s cestami. Najvyššia so syrom. Lyžicu omáčky do pohárov. Zvyšných 8 polovíc cesta nakrájajte pozdĺžne na polovice. Usporiadajte prúžky na vrchole každého muffínu podľa vzoru.
Krok 3
Pečieme 12 minút, kým nedosiahne zlatú farbu. Ochladí sa na stojane 2 minúty. Poskytuje 8 porcií.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 237 kalórií (5 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 22 mg cholesterolu, 586 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 5 g cukru, 8 g proteínu.