Krevety krevety nahorené lepšie domy a záhrady

prísady

• 1/2 libry čerstvé alebo mrazené veľké krevety
• 3 lyžice citrónovej šťavy
• 3 strúčiky cesnaku, mleté
• ¼ lyžička soli
• ¼ lyžička čerstvo zomletého čierneho korenia
• 4 unce sušených cestovín z vermicelli alebo z celozrnných cestovín z vermicelli
• 2 polievkové lyžice odrezali čerstvú taliansku petržlenovú vňať
• Citrónové kliny
• 1 lyžica olivového oleja

Smery

• Krok 1

  Rozmrazené krevety, ak sú zmrazené. Olúpajte a deveínte krevety a chvosty nechajte v prípade potreby neporušené. Opláchnite krevety; osušte suchou papierovou utierkou. Niťové krevety na štyroch 10-palcových špajdlách * ponechajte 1/4 palca medzi krevetami. Pokvapkajte citrónovou šťavou; rovnomerne posypeme cesnakom, soľou a korením.

• Krok 2

  V prípade grilu na drevené uhlie grilovajte krevety na stojane nekrytého grilu priamo na strednom uhlí po dobu 5 až 8 minút alebo dovtedy, kým krevety nie sú nepriehľadné. (V prípade plynového grilu predhrievajte gril. Znížte teplotu na stredné. Krevety umiestnite na rošt na grilovanie na teplo. Zakryte a grilujte ako je uvedené vyššie.)

• Krok 3

  Medzitým pripravte cestoviny podľa pokynov na obale; vypustiť.

• Krok 4

  Ak chcete slúžiť, rozdeľte cestoviny medzi štyri obslužné taniere. Top s krevety na špajle. Posypeme petržlenom. Na krevety vytlačte citrónové kliny. Pokvapkajte olivovým olejom.

*Tip:

Ak používate drevené špajle, namočte ich najmenej 30 minút do vody; pred použitím vyprázdnite.

Pokyny pre Rangetop:

Ak chcete uvariť panvicu alebo grilovaciu panvicu, ohrejte mierne namazanú veľkú panvicu alebo grilovaciu panvicu na stredne vysokú teplotu. Krevety varte 6 až 10 minút, alebo kým krevety nie sú nepriehľadné, otáčajú sa raz.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 314 kalórií (1 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 259 mg cholesterolu, 400 mg sodíka, 28 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 6 g cukru, 35 g proteínu.