Loptičky na víťazstvo lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 ½ šálky nahrubo drvených kukuričných vločiek
• ¼ nasekané arašidy šalátu
• 2 polievkové lyžice miniatúrnych čokoládových polotovarov alebo čokoládových polotovarov
• 8 kopčekov nízkotučného mrazeného jogurtu (bez tuku) alebo ľahkej zmrzliny (ľubovoľná chuť)

Smery

• Krok 1

  Vyrovnajte plech alebo plech na pečenie pergamenovým alebo voskovaným papierom; zrušil.

• Krok 2

  V plytkej miske kombinujte kukuričné ​​vločky, arašidy a čokoládové kúsky. Kopčeky mraženého jogurtu, jeden po druhom, v cereálnej zmesi, formovanie gule a lisovanie cereálnej zmesi do strán. Položte potiahnuté kopčeky na pripravený plech na pečenie; obal s plastovým obalom.

• Krok 3

  Zmrazujte až do úplného tuhnutia alebo do 6 hodín. Podávajte potiahnuté kopčeky do dezertných jedál. Poskytuje 8 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 167 kalórií (2 g nasýteného tuku, 10 mg cholesterolu, 97 mg sodíka, 26 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g proteínu).