Čajové múčky z tortilly pečené lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

¼ - 0, 5 čajovej lyžičky domáci chilli alebo prášok chilli
¼ - 0, 5 čajovej lyžičky limetovej kôry
¼ čajová lyžička sušená mexická alebo pravidelná oregano, drvená
⅛ - 0, 25 lyžičky soli
4 8-palcové múky tortilly
2 polievkové lyžice olivového oleja alebo rastlinného oleja

Smery

Krok 1
Predhrejte rúru na 350 ° F. V malej miske kombinujte prvé štyri ingrediencie (cez soľ). Tortilly jemne očistite olejom; posypeme práškovou zmesou chilli. Každú tortilu nakrájajte na 8 klinov.
Krok 2
Rozložte kliny na panvici na pečenie s rozmermi 15 x 10 palcov. Pečieme 8 až 10 minút alebo kým nie sú hranolky ostré a hrany svetlo hnedé.

Do obchodu

Cool čipy. Vložte do uzatvárateľného plastového vrecka a skladujte pri izbovej teplote do 3 dní.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 104 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 266 mg sodíka, 13 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g cukru, 2 g proteínu.