Obsah:
- Habit to Break: Kefovanie vlasov
- Habit to Break: Tesné Ponytails
- Habit to Break: Over-Shampooing
- Habit to Break: Horúce sprchy
- Habit to Break: Použitie vatového vankúša
- Habit to Break: Blow-Drying
Pokiaľ ide o poškodenie vlasov, mnohí z nás myslia iba na zjavných páchateľov - upozorňujú príliš často, preskakujú pravidelné zrážky a vyberajú na delených koncoch. Ale tu je vec: Veľa z toho, čo si vyberá daň na vašich kadách, sú vaše každodenné návyky, z ktorých mnohé sa zdajú byť úplne neškodné. Je to neustále opakovanie týchto aktivít počas dňa, ktoré môže nakoniec spôsobiť vážne narušenie vlasov. Našťastie môžete ľahko chrániť svoje vlákna vykonaním niekoľkých malých zmien a použitím správnych produktov. Toto je potrebné vedieť.
Habit to Break: Kefovanie vlasov
Problém nie je nevyhnutne samotný kefovanie, ale nevhodná technika kefovania. Zamyslite sa nad tým, ako si vyčesávate vlasy. Ak ste niečo ako my, pravdepodobne začínate na vrchu a pohybujete sa nadol, však? „Zrážanie smerom nadol tlačí všetky spletence dole, “ hovorí štylistka Jess Vargas, členka umeleckého tímu v salóne Zazú v Chicagu. Skončíte s jedným veľkým uzlom na koncoch vlasov, ktorý potom vyžaduje veľa ťahania a ťahania, aby sa vrátili, dodáva. Nehovoriac o tom, že konce sú už najviac poškodenou časťou vašich vlasov a sú náchylnejšie k rozbitiu na začiatku.
Oprava: Najprv sa môže zdať čudná, ale začnite si vlasy po koncoch čistiť, smerom ku koreňom. Spoločnosť Vargas rád používa vlasový kefka na vlasy Wet Brush Detangler, 6, 79 dolárov v spoločnosti Target, ktorá je špeciálne navrhnutá tak, aby pomohla vypracovať vrčanie a dobre funguje na mokrých alebo suchých vlasoch. Stále máte nejaké nepríjemné uzly? Namiesto toho, aby ste ich dostali von z lakťa, uľahčite si život (a ochráňte vlasy) rozstreknutím na detangler. "To dodáva vlhkosť a dáva vlasom sklz, zmäkčuje uzly a uľahčuje ich vystupovanie, " vysvetľuje. Jeden na vyskúšanie: Pantene Pro-V Nutrient Boost Moisture Condition Mist Detangler, 6 dolárov vo Walgreens.
Habit to Break: Tesné Ponytails
Nič proti milovanému poníkovi, ale ak je tvojím štýlom veľmi tesný, je čas na opätovné zváženie. „Príliš úzke chvosty pôsobia na vlasy veľa stresu a napätia, čo spôsobuje zlomenie vlasov, najmä okolo jemných chĺpkov pri vlasovej línii, “ hovorí Vargas. Môže to byť také zlé, že to môže dokonca viesť k určitému typu vypadávania vlasov, ktorý sa nazýva trakčná alopécia.
Oprava: Dostaneme to, vyhýbať sa chvostom celkom pravdepodobne nie je pre nikoho realistické. Čo však môžete urobiť, je skúsiť aspoň vymeniť poníka za iný štýl; nízka vrkoč je jednou z dobrých alternatív, ktorá zabráni poškodeniu vlasov z tváre. V dňoch copu Vargas navrhuje zameniť svoju štandardnú gumičku za Invisibobble, 8 dolárov za ulicu, vlasovú kravatu, ktorá nevytvorí toľko napätia. (Ďalšia výhoda: Nezanecháva ani záhyby ani záhyby.) Ale predovšetkým, nikdy nevtiahnite mokré vlasy do poníka. "Vlasy sú najslabšie, keď sú mokré, pretože vtedy sú najpružnejšie, " varuje Vargas. Môžete skončiť náhodným potiahnutím a príliš naťahovaním a potom, keď zaschne, zaskočí, dodáva.
Habit to Break: Over-Shampooing
Nadmerné šampónovanie vysušuje vaše vlasy aj pokožku hlavy a odstraňuje pokožku hlavy z prírodných olejov, ktoré vytvárajú potrebnú vlhkosť na udržanie zdravých a lesklých vlasov, hovorí Alex Brown. Nehovoriac o tom, že zakaždým, keď si umyjete vlasy, vystavujete ich iným vinníkom spôsobujúcim poškodenie, ako je horúca voda a fén (viac o tých za minútu).
Oprava: Vždy, keď je to možné, odporúča spoločnosť Vargas umývanie iba každý druhý deň. Použite suchý šampón, ako je napríklad Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo, 8, 33 dolárov na Walmart. A keď zasiahnete sprchu, vyberte si šampóny bez sulfátov, ktoré sú jemnejšie a menej odizolované na vlasoch. Raz týždenne vymieňajte štandardný kondicionér za hydratačnú masku, ako je napríklad Kérastase Nutritive Masquintense Thick Hair Mask, 48, 92 dolárov na Amazone, aby ste navlhčili pokožku hlavy a vlasy.
Habit to Break: Horúce sprchy
Iste, oparená horúca sprcha sa cíti skvele, ale vašim vlasom neprináša nijaké výhody. Horúca voda otvára kutikulu, vonkajšiu vrstvu vlasov. To umožňuje úniku vlhkosti, vysušeniu a poškodeniu vlasov. Nehovoriac o tom, že to môže viesť k krepateniu a spôsobiť vyblednutie farieb. Nie ďakujem.
Fix: vlažná teplota je vždy najlepšia na umývanie vlasov. Sú menej škodlivé a chladnejšia voda tiež pomáha zatvárať vlasovú kutikulu a zvyšuje jej lesk.
Habit to Break: Použitie vatového vankúša
Kto vedel, že vaša posteľná bielizeň môže byť problémom? S bavlnou nie je nič zlé, jednoducho to nie je dobré pre vaše vlasy, najmä ak je to drsné alebo kučeravé. Bavlna zdrsňuje vaše vlasy a vytvára viac kučeravých a flyaways a uzlov, hovorí Vargas. A potom ste uhádli, že ráno budete potrebovať viac tepla a mastnoty, aby ste si upravili vlasy, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť poškodenia.
Oprava: Investovanie do hodvábnej obliečky na vankúš je vynikajúcou možnosťou. Pretože vaše vlasy po ňom kĺzajú, „Je tu menšie trenie, takže vaše vlasy sú hladšie a lesklejšie, “ hovorí Brown, ktorý miluje Vankúš s hodvábnym hodvábom, na Sephora 85 dolárov.
Habit to Break: Blow-Drying
Vlasy môžu vysušiť akékoľvek druhy tepla, a tým zostanú náchylnejšie na rozbitie. Priame, koncentrované teplo fúkača - alebo akéhokoľvek horúceho nástroja na to príde - je obzvlášť problematické, najmä keď mu každý deň vystavujete vlasy.
Oprava: Ak sušenie vzduchom nie je možné, najlepšie je pripraviť vlhké vlasy pomocou tepelnej ochrany. Brown si vybral: Ouai Memory Mist Heat Protectant, 28 dolárov. Pomôže vám tiež použitie rozptyľovača alebo nadstavca na ďalšiu sušičku, pretože to vytvorí väčší priestor medzi horúcim vzduchom a vašimi vlasmi, hovorí Vargas. Pokiaľ ide o iné horúce nástroje, znížte teplotu. Mnohé sú vybavené indikátormi teploty; Spoločnosť Vargas odporúča jej obmedzenie na 300 stupňov, max. Môže sa to zdať nízke, pretože mnohí sa pohybujú až do 450 stupňov, to je však viac ako postačujúce. (A áno, pridajte ešte nejaký ďalší tepelný ochranný prostriedok pred použitím ktoréhokoľvek z týchto nástrojov, dodáva Brown.) Je tiež dobré presunúť sa, aby ste nepoužívali dva horúce nástroje chrbtom k sebe. Inými slovami, skúste sa jeden deň vyperiť a vysušiť a nasledujúci deň preskočte pranie a osušte. Na dotiahnutie vášho štýlu jednoducho použite kulmu alebo žehličku.
Napriek tomu, že porušenie týchto návykov sa môže zdať ako malý krok, môže to viesť k zlepšeniu zdravia vlasov a ich ochrane pred ďalším poškodením. A čím sú vlasy zdravšie, tým ľahšie sa bude starať. Dobrý deň, nádherné pramene!
