Domov Recept Sedemvrstvový juhozápadný ponor | lepšie domy a záhrady

Sedemvrstvový juhozápadný ponor | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

7-Layer Southwestern Dip

Domáce Tortilla Chips (voliteľné)

Smery

7-vrstvový juhozápadný ponor:

  • Nastrčte 12-palcový tanier so strúhaným šalátom. Zmiešajte čierne fazule, papriku a zelenú cibuľu. Lyžica na vrchole šalátu, opúšťajúci hranicu šalátu. Dolná kyslá smotana na fazuľovej zmesi; jemne sa rozprestiera v hladkej vrstve na vrchole fazule a zanecháva hranicu. Posypeme paprikou jalapeňo a limetkovou kôrou.

  • Vypúšťajte prebytočnú tekutinu zo salsy. Vmiešajte avokádo; lyžica na vrchu kyslej smotany, takže hranice. Syr posypte vrcholom. Vrchnú vrstvu nasekaných zrelých olív posypeme a podľa potreby posypeme koriandrom alebo petržlenom. Podávajte ihneď alebo prikryte a nechajte vychladnúť až 6 hodín. Podávajte s domácimi tortilla chipsami alebo nakúpenými hranolkami.

Domáce Tortilla Chips:

  • Nakrájajte desať 6-palcových tortíl z múky na kliny. Umiestnite do jednotlivých vrstiev na nemazané plechy na pečenie. Pečieme v rúre s teplotou 350 ° F asi 10 až 15 minút alebo do sucha a chrumky.

Tip pred nami:

Pripravte a pečieme domáce Tortilla Chips. Skladujte vo vzduchotesnej nádobe pri izbovej teplote až 24 hodín. Pripravte vrstvený ponor. Prikryte a nechajte vychladnúť až 6 hodín.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 66 kalórií (2 g nasýteného tuku, 6 mg cholesterolu, 87 mg sodíka, 7 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 3 g proteínu).
Sedemvrstvový juhozápadný ponor | lepšie domy a záhrady