9 podcastov usporiadaných ženami, ktoré vám podnietia vaše zručnosti a starostlivosť o seba | lepšie domy a záhrady

Keď niekoho na ulici míňate na ušiach a divoko sa uškrnete alebo sa potiahnete vedľa zamysleného vodiča, ktorý zamyslene prikývne, pravdepodobne ste v reálnom čase svedkami technologického trendu. Od roku 2019 si viac ako polovica Američanov vo veku nad 12 rokov stiahla v určitom okamihu podcast na bezplatnej platforme podcastov (napríklad Apple Podcasts, Spotify alebo Pandora) alebo na platenej aplikácii (napríklad Luminary, 7, 99 dolárov mesačne alebo Stitcher Premium) 4, 99 dolárov mesačne).

Prečo? Pretože podcasty sú intímnym spôsobom, ako sa veci hlbšie učiť, porozumieť a zažiť. Ale s každým od miestnych stredných škôl až po superstary menom Martha Stewart, Karamo Brown a Gwyneth Paltrow, ako si vyberáte, ktoré relácie stoja za megabajty na vašom smartfóne alebo zariadení na domácu automatizáciu - a ktoré sa skutočne chystajú aby ste sa cítili múdrejší (alebo zdravší), keď budete počúvať?

Obrázok so súhlasom Getty.

Cieľom tejto série bezplatných podcastov je poskytnúť poslucháčom trochu samostatného zmocnenia sa, motiváciu a veľa solidarity so ženami v rôznych témach záhrady.

1. Najlepšie podcasty domáceho dizajnu: záležitosti záležitostí

Myslíte si, že by bolo ťažké preložiť tému, ktorá sa do značnej miery spolieha na vizuálne prvky, do show pre vaše uši, ale potom ste možno ešte neposlúchli na tému Style Matters . Tento týždenný rozhovor, venovaný „navrhovaniu vášho domu zvnútra von“, ukazuje detaily do dnešných spôsobov, ako zmeniť svoje priestory podľa toho, ako skutočne žijete. Hostitelia Zandra Zuraw a Karen June Grant sa zhovárajú s veľkými menami blogerov pre domový dizajn a Instagrammers, ktorých pravdepodobne sledujete, ale mali by ste, ak ešte nemáte.

Vypočujte si Style Matters
Vyskúšajte tiež: Young House Love má podcast, tipy na zdobenie a triky

2. Najlepšie podcasty „Veľké otázky“: Na bytí

Je to prehliadka na riešenie veľkých otázok: Aký typ osoby chcem byť? Čomu naozaj verím? Čo na konci skutočne záleží? Hostiteľka Krista Tippettová vedie rozhovory s literárnymi, duchovnými, politickými a popkultúrnymi predstaviteľmi a jemne nabáda poslucháčov, aby sa hlboko ponorili do seba. (Varovanie: On Being môže spôsobiť, že budete vymýšľať nové dôvody nosenia slúchadiel po celý deň.)

Vypočujte si On Being
Skontrolujte tiež: Konverzácie SuperSoul Oprah

3. Najlepšie podcasty pre vedu: veda pre ľudí

Rotačné obsadenie úchvatných hostiteľiek rieši vedecké témy, ktoré sa každý deň dotýkajú našich životov a netušiac. Čo môžeme robiť s plastmi v našich oceánoch? Je to, čo si myslíme o regenerácii cvičenia, skutočné? Koľko sa musíme báť otriasť chyby a huby v našich domovoch? Každá epizóda je fascinujúcim počúvaním, či už ide o biológiu, geografiu, psychológiu alebo „oológie“ medzi nimi.

Vypočujte si Science for the People
Skontrolujte tiež: Nerdette, Invisibilia

4. Najlepšie podcasty „Besties“: Zavolajte svojej priateľke

Táto relácia s názvom „podcast pre všade na diaľku“ vás nielenže poblázni, aby ste sa pravidelne kontrolovali svojím vlastným BFF, ale tiež vyplní váš ženský podporný tank užitočnými diskusiami o práci, vzťahoch a hľadaní vlastného zmyslu. rovnováhy. Hostiteľky a dlhoroční kamaráti Aminatou Sow a Ann Friedman žijú na opačných stranách krajiny, ale ich počúvanie si navzájom bojuje za prácu a úsilie kolegoviek, aby ste sa cítili, akoby ste boli v miestnosti, kde dochádza k neuveriteľnému spojeniu.

Vypočujte si, aby ste zavolali svojej priateľke
Skontrolujte tiež: Satelitné sestry, Šeri + Nancy Show

5. Podcast s najlepšími tabuálnymi témami: Smrť, sex a peniaze

Hostiteľ Anna Sale týždenne pokrýva temné témy, ktoré sú často vynechané zo zdvorilého rozhovoru. Rozhovory s bežnými mužmi a ženami a niektorými slávnymi (pozn. Lisa Ling, Jane Fonda a Awkwafina) o krutých, ale zásadných témach: Ako peniaze menia naše vzťahy? Ktoré nové pravidlá datovania formujú náš milostný život? Keď zasiahneme krízy, ako sa odrazíme?

Vypočujte si smrť, sex a peniaze
Tiež vyskúšajte: Takže peniaze, s Fanooshom Torabim

6. Najlepšie podcasty pod šírym nebom: Preskúmava

Či už neustále obmieňate svoje turistické topánky, alebo ste niekým, kto jednoducho borovicami trávi viac času v prírode, táto prehliadka vám umožní vybrať si mapu chodníkov - alebo možno len pridať svoju dosku „Go Someday“. Hostiteľka Gale Straubová hovorí so ženami, ktoré zapadajú do samostatných dobrodružstiev, skupinových horolezeckých prieskumov a základných víkendových zábavných túr do svojich životov, napriek prekážkam, ktorým čelíme všetci: čas, peniaze a zdravotné obmedzenia. (A, áno, strach.)

Vypočujte si She Explores
Skontrolujte tiež: Wild Ideas Worth Living

7. Najlepšie Podcast: Najlepšie skúsenosti

Bez ohľadu na to, kde sa vo svojej kariére nachádzate, je pravdepodobné, že ste zápasili s pracovnými obavami, ktoré hostia Ashley Milne-Tyte na tejto dvojtýždňovej šou. Môžete povedať nie zamestnávateľovi žiadosti bez toho, aby ste boli profesionálne potrestaní? Čo môžete urobiť, aby ste sa ochránili pred ageizmom na pracovisku? Tento podcast osloví kariéru medzi nimi, na voľnej nohe a na plný úväzok.

Vypočujte si The Broad Experience
Skontrolujte tiež: Side Hustle Pro, ženy, práca + hodnota

8. Najlepšie podcasty starostlivosti o seba: Terapia pre čierne dievčatá

Ženy majú k dispozícii desiatky všeobecných podcastov starostlivosti o deti. Avšak psychologička Joy Harden Bradfordovej je špecificky zameraná na „povzbudzovanie duševného zdravia čiernych žien a dievčat“. Tisíce poslucháčov farieb predložili nadšené hodnotenia a recenzie o tom, ako výrazne sa im táto týždenná show zdá, a ako pomáha bustovať stigma ohľadom potrieb duševného zdravia pre afroamerické ženy.

Vypočujte si terapiu pre čierne dievčatá
Tiež sa pozrite na : Šťastnejší s Gretchinom Rubinom

9. Najlepší Foodie podcast: Žuvanie

Reportéri potravín z Chicaga Louisa Chu a Monica Eng sa pripravujú s kuchármi, reštaurátormi a každodennými potravinami o trendoch v potravinách, kuchárkach a regionálnych jedlách, ktoré nevynechajte. Žuvačka je zábavná ukážka jedál, ktorá sa konzumuje každé dva mesiace.

Vypočujte si Chewinga
Skontrolujte tiež: Podcast Food Heaven, The Kitchen Sisters

Vďaka viac ako 700 000 aktívnym podcastom je jednoduché dabble v niekoľkých súčasne. (V skutočnosti priemerný poslucháč podcastov stiahne sedem týždenne.)

Stále ste nenašli „svoju“ šou? Tieto ďalšie špecializované podcasty hostené ženami vám môžu pomôcť začať s témami ako …