Vrstvy bagel-lox | lepšie domy a záhrady

prísady

• 4 - 6 hladkých bagiet, nakrájaných na kúsky zhryz (8 šálok)
• 2 3 oz balíčky smotanového syra nakrájané na kúsky s rozmermi 1/2 palca
• 1 3 oz balenie jemne nakrájaného údeného lososa (lox štýle), nakrájané na malé kúsky
• ¼ šálka jemne nasekanej červenej cibule
• 4 čajové lyžičky sušené pažítka
• 8 vajíčok, jemne zbitých
• 2 šálky mlieka
• 1 šálka smotanového tvarohu
• 1 lyžica čerstvého kôpru alebo 1/2 lyžičky sušeného kôpru
• ¼ lyžička mletého čierneho korenia

Smery

• Krok 1

  Jemne namažte trojuholníkový obdĺžnikový pekáč. Usporiadajte polovicu bagel v pripravenej pekáčke. Najlepšie so smotanovým syrom, lososom, cibuľou a pažítkou. Zostávajúce kúsky bagelu usporiadajte na zmes lososov.

• Krok 2

  V strednej miske kombinujte vajcia, mlieko, tvaroh, kôpr a korenie. Nalejte rovnomerne na jedlo jedlo. Ľahkým stlačením gumovej špachtle alebo zadnej časti veľkej lyžice navlhčite všetky bagely. Prikryte plastovým obalom a nechajte vychladnúť 4 až 24 hodín.

• Krok 3

  Predhrejte rúru na 350 ° F. Pečieme, odkryté, 45 až 50 minút alebo dovtedy, kým nôž vložený blízko stredu nevyjde čisté a hrany sú nafúknuté a zlaté. Pred podávaním nechajte stáť 10 minút.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 204 kalórií (5 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 164 mg cholesterolu, 420 mg sodíka, 16 g uhľohydrátov, 1 g vlákna, 5 g cukru, 12 g proteínu.