Orechový tvarohový kokteil lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 3 oz smotanový syr, mäkčené
• 1 šálka mlieka
• 2 šálky vanilkovej zmrzliny
• ½ 16 unca môže želé brusnicovou omáčkou
• 1 šálka čerstvých brusníc
• Sladené brusnice (voliteľné) *

Smery

• Krok 1

  Vložte smotanový syr a mlieko do nádoby na mixér. Zakryte a premiešajte, kým sa kombinujú. Pridajte zmrzlinu, brusnicovú omáčku a 1 šálku brusníc. Prikryte a premiešajte, až kým nebude takmer hladký. V prípade potreby zastavte zoškrabanie. Podávajte ihneď. Ak je to potrebné, ozdobte sladenými brusnicami. Poskytuje 4 (8-uncové) porcie.

*

V prípade sladených brusníc zmrazte celé čerstvé brusnice; rolka v cukre, kým nie je potiahnutá.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 385 kalórií (13 g nasýtených tukov, 73 mg cholesterolu, 163 mg sodíka, 45 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 6 g bielkovín).