Obsah:
Recept Vložte 1 šálku soli do pohára, kovu alebo keramickej misky. Pomocou metla rozmiešajte 1/2 čajovej lyžičky obľúbeného relaxačného éterického oleja, až kým nie je dôkladne premiešaný. Pokiaľ ide o soľ, máte mnoho terapeutických možností, ako napríklad soľ Epsom, soľ z Mŕtveho mora, himalájska soľ alebo morská soľ. Ľahko dostupné, cenovo dostupné, uvoľňujúce éterické oleje, ktoré tiež zvyšujú spánok, zahŕňajú: levanduľa, šalvia z hliny, pomaranč, bergamot a cédrové drevo.
Metóda „Tieto soli odstraňujú nečistoty, doplňujú živiny a uvoľňujú svaly, zatiaľ čo odstraňujú odumretú pokožku a otvárajú póry, takže absorbujete éterické oleje hlbšie do vrstiev dermy - cukor je iba cukor; neexistuje žiadny terapeutický účinok “, hovorí Hope Gillerman, autor esenciálnych olejov každý deň a zakladateľ luxusných éterických olejov H. Gillerman Organics. Pridajte 1/2 šálky soľnej drhnutia do natiahnutého kúpeľa a prepláchnite ho rukami. Namočte chodidlá po dobu 5-15 minút, potom pomocou soli vydrhnite mozole chodidiel. „Je to absolútne najlepší rituál, ktorý sa dá urobiť pred spaním, ak máte problémy so spánkom alebo odpočinkom po obzvlášť náročnom dni!“
Essential Oil Beauty Ideas
Esenciálne oleje sú známe pre aromaterapiu, ale sú tiež kľúčovou súčasťou domácich kozmetických procedúr. Vyskúšajte levanduľové kúpele na nohy, energetické posilňovače podporujúce mätu a ďalšie - získajte naše jednoduché recepty na úžasné výrobky pre domácich majstrov.
5 prírodných zimných prostriedkov na starostlivosť o pleť, ktoré potrebujete vedieť
Hádzajte kúpeľné párty pre domácich majstrov
Najlepší sprievodca kozmetickými olejmi
Nechajte sa rozmaznávať nohami
Od vysokých podpätkov po viac kilometrov zjazdovky môžu vaše chodidlá trochu rozmaznávať. Či už chcete poraziť suchú pokožku alebo zdokonaliť domácu pedikúru, máme ľahké nápady pre mäkké a krásne chodidlá. Okrem toho získajte prostriedky na ošetrenie suchej pokožky zo spíž a spôsoby, ako používať náš zvlhčovač: kokosový olej.
6 jednoduchých tipov na dokonalú pedikúru
Tipy na pedikúru doma
Suchá koža? Vyskúšajte kokosový olej!
Ošetrenia prírodnej suchej pokožky
