Obsah:
- Prečo vypadávajú moje vlasy?
- Čo sa stane, keď vaše vlasy vypadnú?
- Aké sú najúčinnejšie liečby vypadávania vlasov?
Nejedná sa iba o mužov, ktorí sa musia vysporiadať s rednutím vlasov. Tu odborníci zvažujú, čo spôsobuje uvoľňovanie vašich prameňov, a diskutujú o najlepších a najúčinnejších liečebných postupoch, ktoré pomáhajú v boji proti tomuto nepríjemnému problému.
Prečo vypadávajú moje vlasy?
Začnime základmi. Stručne povedané, odpoveď je akákoľvek z množstva rôznych vecí. Vypadávanie vlasov u žien je komplikované a môže do hry vstúpiť obrovský počet faktorov, hovorí vedecký biológ Dr. Dominic Burg, vedecký pracovník Evolis Professional. Hormonálne zmeny patria medzi najbežnejšie: „Hormóny vykonávajú génový poriadok, aby napadli vlasové folikuly, z ktorých vlasy rastú, “ vysvetľuje Lars Skjoth, zakladateľ a vedúci výskumu a vývoja vlasovej kliniky Harklinikken. "To nakoniec spôsobí, že folikul sa zmenší, čo bude mať za následok postupne tenšie vlasy."
Tieto hormonálne zmeny pripisujte na popôrodnú stratu vlasov. Ako vám povie mnoho žien, ktoré mali dieťa, vážnym útekom po narodení dieťaťa nie je vtip. Vypadávanie vlasov počas perimenopauzy a menopauzy je tiež časté. Diéta - konkrétne yo-yo diéta a nedostatok živín - môže hrať úlohu, dodáva Dr. Burg, rovnako ako to obáva slovo „S“: stres. A rovnako ako s čímkoľvek, do hry vstupuje aj genetika. Aj keď vek nepomáha, nie je to len problém starnutia, poznamenáva Dr. Burg. Vypadávanie vlasov je problém, ktorý postihuje ženy všetkých vekových skupín.
Čo sa stane, keď vaše vlasy vypadnú?
Najprv je dôležité pochopiť vlasový cyklus, ktorý má tri fázy: rastovú (anagénnu) fázu, prechodnú (katagénovú) fázu a pokojovú (telogénovú) fázu. Keď jedna z príčin vypadávania vlasov, ktorá bola uvedená vyššie, preruší tento cyklus, rastová fáza sa skráti. „Dobrá fáza anagénu trvá šesť až osem rokov, zatiaľ čo skrátená fáza môže byť taká krátka ako jeden alebo dva roky, “ vysvetľuje Dr. Burg. To je dôvod, prečo spolu so skutočnou stratou vlasov a uvoľňovaním môže byť dĺžka vašich vlasov tiež indikátorom toho, že sa niečo deje; Ak sa vám zdá, že sa vám nedarí pestovať okolo vašich pliec, môže to narušiť váš cyklus rastu vlasov, hovorí.
Nakoniec je tento cyklus riadený folikuly na vašej hlave. Existuje ich viac ako 150 000, a keď ich niečo (napríklad stres, hormonálne zmeny, vek) vyhodí, narušia signály, ktoré vysielajú vašim vlasom, aby povedali, že rastú, vysvetľuje Dr. Berg. A zatiaľ čo vypadávanie vlasov u mužov často začína naprieč temeno hlavy, vypadávanie vlasov žien zvyčajne začína v chrámoch a v časti, hovorí Skjoth. „Najskôr sa to začína miniaturizáciou vlasov, čo je zmenšenie prameňa vlasov. Je tenší, transparentnejší, slabší a nemôže rásť tak dlho. Žena si zvyčajne všimne, že jej chrámy ustupujú a / alebo sa jej časť rozširuje, pretože chĺpky, ktoré tam rastú, sú menej husté, “vysvetľuje.
Aké sú najúčinnejšie liečby vypadávania vlasov?
Teraz pre dobrú správu. Existuje veľa druhov liečby vypadávania vlasov tam, vrátane lacných over-the-counter možnosti a drahšie, v kancelárii postupy a lieky. Každý z nich má svoje vlastné výhody a nevýhody, takže je dôležité hovoriť so svojím dermatológom alebo lekárom o tom, čo môže spôsobiť vypadávanie vlasov a ako ju čo najlepšie riešiť. Bez ohľadu na liečebnú cestu, ktorú užívate, je to jeden prípad, v ktorom je trpezlivosť určite určite cnosť. "Vo všeobecnosti je potrebné, aby ste si dostavili stratu vlasov najmenej tri mesiace, " hovorí dermatológ New York City Dhaval Bhanusali, MD, ktorý dodáva, že výsledky sa zvyčajne začnú objavovať v niekoľkých fázach. Po prvé, menšie uvoľňovanie, ktoré si môžete všimnúť hneď po šiestich týždňoch od začatia liečebného protokolu, hovorí. Potom začnete vidieť malé nové detské chĺpky, ktoré sa objavia, a nakoniec si všimnete skutočné zlepšenie.
Tu je niekoľko z liečby vypadávanie vlasov odborníci sa zhodujú, že sú najúčinnejšie.
minoxidil
Jedným z najviac dobre preštudovaných topických ošetrení na vypadávanie vlasov, bol tento liek spočiatku používaný ako liek na krvný tlak, ktorý práve prišiel s vedľajším účinkom spôsobujúcim nadmerný rast vlasov. Je k dispozícii na prepážke v dvoch aj piatich percentách koncentrácií. Dr. Bhanusali hovorí, že môžete použiť nižšiu koncentráciu dvakrát denne alebo vyššiu koncentráciu raz denne. Jedným z lepších bodov s minoxidilom je to, že ho musíte naďalej používať, aby ste zachovali účinky. Akonáhle začnete a začne to fungovať, pravdepodobne nebudete chcieť prestať.
Iné lokálne liečby
Zatiaľ čo minoxidil môže byť najznámejší, existuje veľa ďalších, dostupných na voľnom predaji aj na lekársky predpis. Evolis je nová škála produktov (vrátane šampónov na vypadávanie vlasov, kondicionérov a ošetrenia pokožky hlavy), ktorá účinkuje tak, že blokuje FG5, proteín známy pre vyvolávanie signálov, ktoré skracujú fázu anagénu (rastu) vlasov. Lekári často predpisujú aj spironolaktón; tento bežne používaný orálny liek na akné môže byť tiež použitý lokálne alebo orálne na pomoc pri vypadávaní vlasov. Ďalšou možnosťou predpisovania je HairStim, kombinácia minoxidilu, spironolaktónu a protizápalových a antioxidačných prísad, ako sú kurkuma a resveratrol, hovorí Dr. Bhanusali. Za cenu približne 60 dolárov mesačne je to cenovo dostupná možnosť, ktorá prináša dobré výsledky.
doplnky stravy
Vitamíny na vypadávanie vlasov majú veľa hučania. Veľa. Odborníci, s ktorými sme hovorili, súhlasia s tým, že hoci môžu byť prospešné v prípadoch, keď je strata vlasov spôsobená špecifickým nedostatkom živín, nie je veľa klinicky podložených údajov, ktoré by dokázali ich účinnosť, iba zväčša neoficiálny dôkaz. Napriek tomu nemôžu ublížiť (uistite sa, že sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako ho vezmete), hoci Dr. Bhanusali poukazuje na to, že nie je to len bzučiaci biotín, ktorý je možnosťou. Burg súhlasí, cituje vitamín D a zinok ako nevyhnutnejšie živiny, ktoré pomáhajú pri rastovom cykle vlasov. Pointa: Vitamíny a doplnky nie sú zázračnou liečbou vypadávania vlasov, ale môžu mať niektoré priaznivé účinky.
Súvisiace : Gumové vitamíny skutočne fungujú?
lasery
S dostupnými možnosťami v kancelárii aj v domácnosti sú lasery potenciálne sľubnou metódou na vypadávanie vlasov. „Vlnová dĺžka svetla stimuluje mitochondrie (energetický zdroj vašich buniek), aby kopali vlasy do fázy rastu, “ hovorí Dr. Burg. Toto je drahá možnosť liečby a je potrebné ju robiť správne a so správnym typom lasera, aby sa dosiahli akékoľvek výsledky.
Vstrekovanie PRP
Plazmové injekcie bohaté na proteíny (PRP) sú ďalšou účinnou možnosťou, hoci je to síce trochu invazívne, nákladné a časovo náročné. Vaša krv sa odoberie a odstredí na odstránenie krvných doštičiek, ktoré sa potom vstreknú do pokožky hlavy. „Injekcia spôsobuje kontrolované poškodenie epidermy, čo spôsobuje, že bunky vytvárajú nové bunky, “ vysvetľuje Dr. Bhanusali. Plazma, ktorá sa vstrekuje, spúšťa bunky, aby vytvorili viac vlasových folikulov a dodáva rastové faktory, ktoré podporujú rast vlasov, vysvetľuje. Majte na pamäti, že budete potrebovať tri až štyri ošetrenia s odstupom štyri až šesť týždňov. Cena sa líši v závislosti od toho, kde žijete, ale Dr. Bhanusali zdôrazňuje, že každé ošetrenie môže stáť kdekoľvek od 750 dolárov do 1 000 dolárov.
